일산요가

페이지 정보

profile_image
작성자던빠 조회 1회 작성일 2021-05-02 08:50:56 댓글 0

본문

요가유즈'김혜정의 아쉬탕가 마이솔 오픈 클래스-1편

2019년 2월 23일 오전 일산 요가유즈 에서 클라이밍 선수겸 요가강사 김혜정 강사가 '아쉬탕가 마이솔 오픈클래스'를 진행했다.

이 클래스는 3월부터 요가유즈 에서 진행되고있는 '김혜정의 아쉬탕가 마이솔 클래스'를 알리기 위해 열린 것이고, 인도 마이솔 스타일의 아쉬탕가 Led cless 이며, 산스크리트어 로만 구령을 넣어 진행 된것이 이 수업의 특징이었다.

촬영일 : 2019년 2월 23일
촬영장소 : 일산 요가유즈 요가센터
주최 : 요가유즈
촬영,편집 : 따시기

요가유즈' 에서 진행된 김혜정 강사의 아쉬탕가 마이솔 오픈 클래스-2편

2019년 2월 23일 오전 일산 요가유즈 에서 클라이밍 선수겸 요가강사 김혜정 강사가 '아쉬탕가 마이솔 오픈클래스'를 진행했다.

이 클래스는 3월부터 요가유즈 에서 진행되고있는 '김혜정의 아쉬탕가 마이솔 클래스'를 알리기 위해 열린 것이고, 인도 마이솔 스타일의 아쉬탕가 Led cless 이며, 산스크리트어 로만 구령을 넣어 진행 된것이 이 수업의 특징이었다.

촬영일 : 2019년 2월 23일
촬영장소 : 일산 요가유즈 요가센터
주최 : 요가유즈
촬영,편집 : 따시기

[10분 스트레칭 모닝요가] 아침에 빠르게 몸을 풀어줄 10분운동

바쁜 아침이지만 10분만 일찍 일어나 내몸의 구석 구석 세폭들을 깨워보는 건 어떨까요?
아침에 공복에 빠르게 할 수 있는 간단한 10분요가입니다.
아침뿐만 아니라 일산 생활도중 몸이 무겁고 뻐근하다 느껴진다면 해보세요
시원하게 온몸이 풀리실거에요!!
요가와 스트레칭 근력운동은 하나!
10분안에 끝내봐요^^

... 

#일산요가

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 2,710건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.bluec.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz